> 技巧
材料:
鯉魚、蔥、姜、香菜、鹽、香精、香油
實踐:
1.魚洗凈,香菜切碎。
2.高壓鍋倒入油,加入蔥、姜。
3.將魚放入,兩面煎。
4、倒入開水,加適量鹽,蓋上鍋蓋,小火煮。
5、燜至乳白色,加入香菜末、味精、香油。
6.將魚完全取出,湯即可飲用。
材料:
鯽魚1條、白蘿卜半個、木耳適量
實踐:
第一步:將新鮮鯽魚洗凈,去掉魚腹內的黑膜,在魚身兩側劃兩刀,泡干木耳,蘿卜切絲待用。
第二步:將洗凈的鯽魚擦干,鍋里鋪上姜片,防止粘鍋,然后倒入油,將鯽魚煎至兩面金黃。
第三步:魚煎好后,鍋里加入冷水沒過魚(魚湯一定要加冷水,這樣魚湯才會很乳白色),加入蔥姜煮至沸騰。當水第一次沸騰時,加入木耳和蘿卜絲
第四步:蓋上鍋蓋,中小火煮20分鐘,直至湯變成乳白色,加入鹽。
木瓜鯽魚湯
材料:
木瓜半個,白鯽魚一條,甜杏仁2毛錢
實踐:
1、鍋里放少許油,放入姜片炒勻。
2、小火將鯽魚兩面煎熟,倒入1碗水,大火燒開,加鹽,加入杏仁,木瓜切成小塊,小火煮20分鐘。 湯里加點淡奶可以去除腥味,效果會更好。 (如果用杏仁,需要提前用微波爐加熱10分鐘,加水。)
乳白鯽魚湯
材料:
鯽魚、嫩豆腐、姜、蒜、鹽、香菜、蔥
實踐:
1、鯽魚去鱗,去除內臟和鰓,洗凈瀝干;
2.鍋中加入油。 油熱后,加入姜、蒜爆香;
3、加入鯽魚,轉小火煎正面;
4、待魚皮變黃時,加入適量開水,中火煮;
5. 十五分鐘后,加入嫩豆腐塊,繼續煮5分鐘;
6.加入鹽、香菜、蔥花即可食用。
尖端
1、洗魚時,鰓、腹內的黑膜一定要清洗干凈,否則不僅有害健康,而且魚腥味很重;
2.一定要等到鍋里的油熱了才可以煎魚。 煎魚的時候不要急于翻動。 注意,等到底部變黃后再翻面。 否則,皮膚容易破裂,影響美觀;
3、可以根據個人口味添加胡椒等調味品。
甜蛤鯽魚湯
材料:
鯽魚、蔥姜、料酒、鹽、雞精、蛤蜊少量、牛奶少量
實踐:
1.魚洗凈,鍋中加油,爆香姜片。
2、放入魚兩面煎,加入料酒、水、少許牛奶,蓋上鍋蓋等湯燒開。
3.加入蛤蜊,加鹽和雞精調味,然后蓋上鍋蓋煮一會兒。
4、出鍋后撒上蔥花即可。
胡蘿卜鯽魚湯
材料:
小鯽魚、蜜棗、姜片、胡蘿卜
實踐:
1、煎鯽魚。
2.將煎好的魚放入湯鍋中。
3.加入配料并煮沸。
4、美味的魚湯就做好了。
粉絲鯽魚湯
材料:
鯽魚2條,粉絲,蔥,姜,鹽,雞精,料酒
實踐:
1、將鯽魚清洗干凈,沖洗干凈血水,擦干魚身上的水,劃幾刀。
2、粉絲用溫水浸泡至軟。
3、鍋中熱油,放入姜片,炒香,將魚兩面煎熟。
4.倒入一湯匙料酒,加水至剛剛沒過魚,蓋上鍋蓋,大火煮。
5、待魚湯變白時,加入粉絲、鹽、雞精、蔥花,煮幾分鐘。
茶樹菇鯽魚湯
材料:
鯽魚、新鮮茶樹菇、木耳、鹽、雞精、蔥姜、料酒
實踐:
1、木耳撕成小塊浸泡,茶樹菇去根洗凈。
2、鯽魚去除內臟,魚體洗凈,晾干。
3、鍋中熱油,爆香姜片,將魚煎至兩面煎透。 加入料酒和兩碗水,蓋上鍋蓋,大火煮沸。
4. 當湯變成乳白色時,加入木耳和茶樹菇煮。
木瓜鯽魚湯
材料:
小鯽魚、木瓜1條、胡蘿卜、花生、蜜棗、姜、鹽、料酒
實踐:
1、將小鯽魚洗凈,宰殺(委托魚販幫你做)。 生姜切片(2-3片),鍋中加入1茶匙料酒,煎至表面金黃色備用。
2.將花生用水浸泡,備用。 去皮、去籽,將木瓜和胡蘿卜切成方塊。 擱置。
3、將所有材料放入砂鍋中,加入生姜2-3片鯽魚湯,加適量水煮1-1個半小時,加鹽調味即可。
木瓜鯽魚湯
材料:
木瓜1個、鯽魚1條、姜2片、鹽
實踐:
1.木瓜去皮、去籽,洗凈,切塊。
2、鯽魚去鰓、內臟,洗凈,晾干,切塊。
3、鍋中放油,稍熱,放入姜片,將木瓜、鯽魚炒香。
4、將鯽魚、木瓜放入電煲中,加水1升煮1小時,然后加入適量鹽調味。
羊脆骨鯽魚湯
材料:
白胡椒適量,鹽,高湯精,香油,香菜,白醋1勺,脆羊骨,鯽魚
實踐:
1、羊骨入沸水中焯一下,鯽魚洗凈。
2、砂鍋里加2/3水,把羊骨頭、鯽魚放進去,什么都不加。
3.大火煮開后轉小火煮一個半小時。 這時,湯幾乎呈乳白色。 這時加入調味料(白醋一勺、白胡椒粉適量、鹽、高湯精、香油、香菜末)。 出鍋后,湯不僅清淡而且鮮美。
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