今日廣東頭條新聞釣友之家 適合夏天釣魚的地方

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廣東頭條新聞包括但不限于以下內容：

全省規上單位增加：廣東省統計局、國家統計局廣東調查總隊聯合發布全省規模以上單位增加值，初步核算，全年全省地區生產總值（GDP）129118.5億元，比上年增長1.9%。

廣州地鐵建設：廣州地鐵十八號線西延段已正式開工，這是十八號線的首條西延線，也是廣州地鐵首條采用盾構方式穿越流溪河的線路。

廣東新增本土確診病例：根據廣東省衛健委官方微博消息，2023年4月13日0-24時，廣東省新增本土確診病例3例（其中1例為無癥狀感染者轉確診）。

廣東疫情情況：廣東省疫情情況顯示，截至4月13日，廣東全省現有住院病例245例（本土245例），尚在醫學觀察的無癥狀感染者共有8例（本土7例）。

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1. 增強免疫力：魚肉富含蛋白質、維生素A、鐵、鈣、磷等，這些營養物質有助于增強身體免疫力，促進身體的健康。

2. 保護視力：魚肉中含有豐富的維生素A，這種維生素對眼睛的健康至關重要，可以保護眼睛的視力，預防夜盲癥和干眼癥等眼部問題。

3. 促進大腦發育：魚肉中含有豐富的DHA（不飽和脂肪酸），這種物質對大腦的發育至關重要，可以促進智力的發展，提高記憶力和思維能力。

4. 降低血脂：魚肉中含有較多的不飽和脂肪酸，可以降低血液中的膽固醇和血脂，對心血管健康有很好的保護作用。

5. 美容養顏：魚肉中含有豐富的膠原蛋白和彈性蛋白，這些蛋白質對皮膚的健康非常重要，可以起到美容養顏的作用。

總的來說，吃魚對于廣東地區的居民來說，是一種健康、營養、美味的選擇。但需要注意的是，在食用魚類時，要選擇新鮮的魚類，避免食用含有毒素的魚類，以確保食品安全。同時，也要適量食用，避免過量攝入蛋白質和脂肪。

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