釣魚方法大全視頻釣友之家 適合夏天釣魚的地方

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能夠增強體力 。魚肉富含磷脂類物質，有助于提高人的記憶力與免疫力，促進人的生長發育。

能夠美容養顏 。魚肉中的維生素B族物質，有助于增強皮膚活力，避免皮膚干燥，保持青春活力。

能夠促進血液循環 。魚肉營養豐富，含有較多的蛋白質、鐵、鈣、磷等，有補氣養血、美容養顏的作用。

能夠增強智力 。魚肉中含有豐富的DHA物質，能夠促進大腦發育，增強智力。

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