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釣魚動老表降魚十八釣釣友之家 適合夏天釣魚的地方
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增強體質 。釣魚需要長期保持專注，同時需要不斷拋投和收回魚竿，能夠鍛煉肌肉，增強肌肉力量和身體的靈活性，從而增強體質^[2]^。
緩解壓力 。釣魚時能夠讓長期處于緊張狀態中的大腦得到休息，并轉移注意力，緩解生活和工作中的壓力^[2]^。
增加快樂 。釣魚時腦海中可以想象自己的成果，當感到快樂時，需要付出努力，這時可以轉移注意力，增加快樂^[4]^。
此外，釣魚還可以培養耐心、提高反應能力等，而吃魚也有助于補充營養、補充蛋白質等，這些都可以對健康產生益處。
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