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吃魚的好處有很多，它們包括：

1. 增強免疫力，魚肉富含蛋白質，維生素以及鈣，鐵，磷，維生素等礦物質，有助于增強機體抵抗力，抵御疾病。

2. 養肝補血，魚肉中含有大量的鋅元素，同時還有豐富的磷脂，有助于保肝，有助于改善貧血。

3. 促進智力發育，魚肉中含有大量的蛋白質和鈣質，有助于促進大腦發育，提高孩子的記憶力和思維能力。

4. 美容養顏，魚肉含有豐富的膠原蛋白和維生素E，有助于美容養顏。

總的來說，無論是從健康還是娛樂的角度來看，釣魚都是一種非常有益的活動。同時，在選擇釣魚app時，也需要注意選擇安全可靠的平臺。

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