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香魚片是什么魚釣友之家 適合夏天釣魚的地方
- 香魚片是什么魚
香魚片是一種香魚，也被稱為香魚或日本香魚。
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營養物質全靠吸收 。魚肉含有豐富的優質蛋白質，并且還含有牛磺酸、氨基酸等營養物質，這些營養物質對于人體來說是必需的，因此吃魚肉能夠更好的吸收營養物質[1] 。
促進腦部發育 。魚肉是腦細胞發育必需的物質，因此吃魚肉能夠促進腦部發育，同時也有健腦益智的功效【2】
促進傷口愈合 。魚肉中含有許多生物活性物質，比如膠原蛋白、omega-3脂肪酸等，對傷口愈合有益。
此外，吃魚還有健腦、預防心血管疾病、增強免疫力等好處【3】。
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