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西安放魚明天最新信息釣友之家 適合夏天釣魚的地方
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1. 魚肉富含蛋白質，且其組成適合人體吸收。
2. 魚肉是磷質來源，對于骨骼健康和牙齒發育都有好處。
3. 魚肉富含維生素A和維生素D，有助于保護視力，促進骨骼健康。
4. 魚肉富含鐵、鈣、鋅等礦物質，對維持人體正常生理功能有好處。
5. 魚肉還有助于改善大腦功能，預防老年癡呆癥。
因此，吃魚對身體有很多好處。
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