烏魚子醬李榮浩釣友之家 適合夏天釣魚的地方

• 烏魚子醬李榮浩

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1. 烏魚子醬含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、鋅、硒等營養物質，有利于補充身體所需營養。

2. 烏魚子醬含有豐富的油脂，有利于潤腸通便，緩解便秘。

3. 烏魚子醬鮮美可口，可以促進食欲，幫助消化。

然而，雖然烏魚子醬有很多好處，但是對于有高脂血癥、高膽固醇血癥的患者，應謹慎食用，因為烏魚子的膽固醇含量非常高，可能會加重病情。此外，消化不良的患者也應謹慎食用，因為消化不良的患者可能會出現胃腸道脹氣的情況，而烏魚子醬中含有較多的蛋白質，不易消化，可能會加重病情。因此，在飲食方面，我們應該注意適度，做到均衡飲食。

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