鱧怎么讀釣友之家 適合夏天釣魚的地方

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鱧的讀音是[lǐ]。含義有：魚名。體長圓筒形，青黃色，有黑色條紋，頭大，尾鰭分叉。生活于池塘或水田。也稱烏鱧。

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鱧的讀音是[lǐ]。含義有：魚，體細長，前部渾圓，后部稍扁，鱗細小，灰黑色。生活于池塘、溪流。肉可食。

1. 增強智力，魚肉富含豐富的卵磷脂，該物質是大腦發育必不可少的營養物質，魚肉中還含有豐富的微量元素和維生素，這些物質對大腦的發育以及智力的提升也有幫助。

2. 預防中風，魚肉中含有的豐富亞油酸，亞麻酸等物質進入人體以后可以合成牛黃酸，這樣能增強人體清除自由基的能力，可以延緩衰老，也可以抑制血小板凝結成塊，對腦中風以及中風后遺癥都有一定的預防以及治療作用。

3. 促進生長發育，魚肉屬于白肉，其豐富的蛋白質以及微量元素對身體的生長發育有促進作用。

以上僅是吃魚的一些好處，吃魚還有很多好處，建議咨詢營養學專業人士了解。

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