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快樂垂釣頻道FTT開年首戰是一場釣魚比賽，比賽于2023年1月1日在河北滄州東光縣魚樂星球垂釣基地舉行。該比賽邀請了多位知名釣魚選手參加，是釣魚界的一項重要賽事。

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快樂垂釣頻道FTT開年首戰吃魚的好處有很多，其中主要的一個方面是補充營養。魚肉富含優質蛋白質、氨基酸、維生素以及微量元素，能夠為身體提供豐富的營養物質，增強肌肉力量和身體耐力，對于提高運動表現和恢復體力有很大幫助。此外，吃魚還能促進身體新陳代謝，有助于提高身體機能和抵抗力。

除了補充營養外，吃魚還有助于降低膽固醇、預防心腦血管疾病等。魚肉富含不飽和脂肪酸，能夠降低血液粘稠度，增加血液流動性，減少心腦血管疾病的發生風險。此外，魚肉中的一些成分還能夠抑制血小板聚集，防止血栓形成，對預防心腦血管疾病具有積極作用。

綜上所述，快樂垂釣頻道FTT開年首戰吃魚的好處有很多，除了補充營養和促進身體健康外，還能降低心腦血管疾病的風險。因此，在垂釣過程中適當吃魚是非常有益的。

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