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鯽魚讀音粵語釣友之家 適合夏天釣魚的地方
- 鯽魚讀音粵語
鯽魚用粵語讀作：gē yú。
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鯽魚讀音用粵語讀作“gamby”，吃魚的好處包括：
1. 魚肉富含優質蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素和煙酸等營養物質，有助于補充人體能量和鈣質，促進骨骼和牙齒的發育，并能幫助預防貧血。
2. 魚肉還含有豐富的硫胺素、核黃素、尼克酸等，有助于促進口腔、胃腸、肝臟以及神經組織健康，促進脂肪分解。
3. 魚肉中的Omega-3脂肪酸有助于降低血壓和血脂，預防心血管疾病。
4. 魚肉易消化，沒有骨或刺，適合所有人群食用。
此外，吃魚還有助于舒緩抑郁情緒，緩解壓力。
以上信息僅供參考，如有不適，請及時就醫。
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