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1. 補充營養：魚肉富含優質蛋白質、鈣、維生素D等，有益于人體健康。

2. 增強免疫力：魚肉能夠為身體提供所需的營養物質，增強免疫系統。

3. 促進大腦發育：魚肉中含有的DHA（多不飽和脂肪酸）有助于促進大腦發育，提高智力。

4. 改善心情：吃魚可以讓人們感到愉悅，因為魚肉富含ω-3脂肪酸。

5. 保護皮膚：魚肉中含有有益于皮膚的健康物質，如膠原蛋白和維生素等，能夠保護皮膚健康，改善皮膚狀態。

總的來說，吃魚的好處很多，不僅可以補充身體所需的各種營養物質，還有助于大腦發育、改善心情、保護皮膚等。但需要注意的是，釣魚佬動漫搞笑視頻中的吃魚場景可能并不代表所有吃魚的情況，因此在現實生活中吃魚時，也需要注意衛生、適量等問題。

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