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釣魚是一種娛樂活動,需要遵循安全和道德準則。如果您需要了解更多關于釣魚技巧和策略的信息,建議您咨詢當地的釣魚專家或查閱相關釣魚書籍和網站。
此外,釣魚是一種戶外活動,需要遵守當地的法律法規,并尊重自然環境。
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營養豐富 。魚肉含有大量的蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵和食物纖維,可以增強體質,強壯骨骼,預防貧血,益智健腦等。
防癌抗癌 。魚肉中豐富的硒、碘和維生素A、D等具有防治癌癥的作用。
預防心腦血管疾病 。吃魚肉有助于人體更好地利用維生素D對抗心腦血管疾病。
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