鯽魚湯的家常做法,鯽魚湯的做法 鯽魚湯的做法大全

鯽魚湯的做法 鯽魚湯的做法大全

鯽魚所含的蛋白質質優、齊全、易于消化吸收鯽魚湯的家常做法，是肝腎疾病，心腦血管疾病患者的良好蛋白質來源，常食可增強抗病能力，肝炎、腎炎、高血壓、心臟病，慢性支氣管炎等疾病患者可經常食用；?? 適宜孕婦產后乳汁缺少之人食用；適宜脾胃虛弱，飲食不香之人食用；適宜小兒麻疹初期，或麻疹透發不快者食用；適宜痔瘡出血，慢性久痢者食用；感冒發熱期間不宜多吃。鯽魚湯的功效，不知道前面說的鯽魚湯的功效是否符合你的要求,鯽魚湯的功效我也曾查找了很多的鯽魚湯的功效的資料， 鯽魚湯的功效介紹鯽魚湯的功效很多 ，鯽魚湯的功效因人而異。對于鯽魚湯的功效很多人都不知道，我也在找鯽魚湯的功效。鯽魚湯的功效介紹很多。要想知道鯽魚湯的功效還要去網上查一查，鯽魚湯的功效 ，如果你找到更好的如鯽魚湯的功效也告訴我一下如鯽魚湯的功效。

鯽魚湯的做法 鯽魚湯的做法大全

怎么做鯽魚湯？要做的好吃哦～～手把手教我！！

step 1: 魚洗干凈,用吸紙吸干魚片表面的水，并且用到在魚背上割些條紋。

step 2: 準備生姜片，用姜片抹油鍋，干凈的鍋中倒入油，鍋上一定不能有油，放入生姜片，小煎一下，在油中撒些鹽，這可以有效防止魚片粘底。放入魚，一定不要急著去翻動魚，三分鐘后再翻面，這樣魚片不會脫落。 魚要煎透，但是小心太焦。

step 3: 倒出少許煎魚的油，加水改過魚背。放入少許蔥段，留蔥花，大火煮沸魚湯。 要想魚奶白，一定要大火煮，燉是燉不出來的。快好的時候，加入鹽，少許胡椒粉，撒入蔥花。

step 4: 如果加入些粉皮，豆腐，魚湯會更好喝。個人喜好。

這個做法通用于魚頭湯，鯽魚湯等等。

Tags：鯽魚 手把手 好吃