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大毛新手釣魚視頻吃魚的好處有很多，包括：
1. 補充營養：魚肉富含優質蛋白質、維生素A、鐵、鈣、鋅等營養素，有助于補充人體所需的營養物質。
2. 增強免疫力：魚肉中含有豐富的蛋白質，有助于增強機體免疫力。
3. 保護視力：魚肉中含有豐富的維生素A，有助于保護視力，預防夜盲癥。
4. 促進大腦發育：魚肉中含有豐富的DHA，有助于促進大腦發育，提高智力水平。
5. 美味可口：魚肉鮮美可口，是很多人喜歡吃的食物之一。
總之，吃魚是一種健康、營養豐富的飲食方式，對于人們保持健康、增強免疫力、促進大腦發育等都有很大的好處。
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