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?主料:鯽魚(400克)
調料:冬筍(20克) 香菇(鮮)(15克) 豬里脊肉(100克)
1. 將魚刮洗干凈,改刀什么魚最干凈吃著放心。里脊肉切成片,香菇一開為二,筍切成薄片,蔥姜切成大段。
2. 將魚入熱水中氽一下,加少許料酒去腥味,待鍋中浮沫變多時撈出。
3. 把魚投入熱油鍋中,兩面各煎片刻,再下入里脊肉煎至變色,隨后依次加入蔥、姜、筍和香菇,烹入料酒,再加入高湯,煮半小時。
4. 在煮好的魚湯中加入精鹽、味精、雞精和胡椒粉,調好口味出鍋即成
魚的最佳食用時間為魚宰殺后5-10小時之間
菜品口感 湯鮮肉香,營養豐富。
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