> 海釣
1、材料準備
1、魚:建議選擇鱸魚、草魚等鮮嫩的魚,500克左右。
2、蔬菜:洋蔥、大蒜、辣椒、生姜、芹菜、香菜等,可以根據個人喜好添加。
3、調味料:豆瓣醬、生抽、料酒、雞精、胡椒粉等。
4、石鍋:石鍋是石鍋魚的必備器具。 它可以在超市或網上購買。
5、油:建議使用植物油,如花生油、植物油等。
2. 制作步驟
1、準備工作:將魚洗凈,去鱗、內臟、頭尾,切成2-3厘米左右,用料酒、姜片腌制10分鐘左右。
2、火鍋炒香:將石鍋置于火上,倒入適量油,加入蔥、姜、蒜、豆瓣醬、花椒粉等炒勻。
3、加魚:將腌制好的魚放入石鍋中,翻炒均勻,煎至兩面金黃。 先做個網。
4、加水:倒入適量的水石鍋魚的做法與配方,不要太多,以沒過魚為宜。
5、煮沸:加入生抽、雞精等調味料,炒勻,煮沸后轉小火煮約20分鐘至湯濃稠。
6、加入蔬菜:最后加入洋蔥、辣椒、芹菜等蔬菜,翻炒均勻,再煮3-5分鐘,完成第一種方法。
7、裝盤:將石鍋魚倒入盤中,撒上香菜即可上桌。
3.小石
1、做石鍋魚時,水不要太多,否則湯會太稀。
2、火候要適當,不能太高或太低,否則會影響口感。
3、魚可以先拌上淀粉,然后放在石鍋里炒,這樣魚肉會更嫩。
4、調節時注意嘴部。 您可以根據自己的口腔情況調整劑量。
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