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促進食欲。釣魚頻道畫面溫馨，色彩柔和，能夠刺激消化系統，促進食欲。

補充營養。魚肉富含優質蛋白質、氨基酸、鈣、鐵、鋅等礦物質，能夠補充人體所需營養，增強免疫力。

健腦益智。魚肉富含DHA，是大腦發育的重要營養物質，適量食用可以健腦益智，提高記憶力。

保護視力。魚肝油對視力有很好的保護作用，適量食用魚肉可以保護視力，緩解眼睛疲勞。

需要注意的是，吃魚時要煮熟、煮透，不要吃生魚或者半生不熟的魚，以免感染寄生蟲。此外，如果對海鮮過敏，應該避免食用魚蝦等海鮮產品。看釣魚頻道對吃魚的影響有限，不能代替專業指導和營養建議。如果您想了解更多吃魚的好處和注意事項，可以咨詢營養師或醫生。

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