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清蒸多寶魚 材料: 新鮮多寶魚一條(1斤半左右)多寶魚的家常做法、蔥1根、姜1塊、鹽1茶匙(5克)、料酒1湯匙(15ml)、李錦記蒸魚豉油適量、油、紅椒絲適量 做法: 1、在市場購買鮮活的多寶魚以后(重量最好在1斤半左右),請小販代為收拾,去除內臟和魚鰓。回家后反復用清水沖洗加工后的魚,直至徹底干凈,不留血水。 2、用刀在魚身上斜切3個花刀,這是為了讓魚肉更快熟和入味。用鹽和料酒將魚身及魚腹內抹遍,腌制10分鐘 3、蒸鍋中放入適量水燒開,將適量姜片、蔥段放在魚身上,將魚放入蒸鍋 、大火蒸7-8分鐘,辨別魚是否蒸熟,可以用筷子從魚身上刺過,如果筷子不費勁地穿過魚身,證明火候剛剛好。 5、蒸魚期間將大蔥或香蔥切細絲,越細越好,切好的蔥絲放入涼水中浸泡片刻,洗去粘液,浸泡沖洗后的蔥絲會自然卷翹。 6、魚蒸好以后,扔去姜蔥,倒掉蒸魚時滲出的水。將切好的蔥絲和紅椒絲均勻擺在魚身上。 7、炒鍋燒熱2湯匙的油,8成熱(油冒煙)時關火,將油刺在蔥絲上 8、趁燒油的鍋還有余溫,將李錦記蒸魚豉油倒入,再加入少量的水 9、最后,將燒熱的豉油水順著蒸魚魚盤的邊緣倒進去,用適量的香菜圍邊即可
多寶魚的做法
清蒸多寶魚的做法多寶魚是嬌貴的美味,但是這樣的無上美味曾經卻讓人害怕,只因為寶貝魚體弱多病,被心急的主人下了猛藥,藥性還未散,便上了大伙兒的餐桌。搞得大家覺得吃魚如同吃藥,沒病的人當然不愿沒事兒吃藥,于是大伙兒都不干了,索性連魚也不吃。其實那些殘留在魚身上的消炎藥雖然超標,但是含量很低,不足以對人造成傷害,據說要一頓吃掉65公斤的多寶魚,才相當于吃了一粒痢特靈,遠遠不如人自己對自己下的猛藥。但是,有“毒”的東西總是讓人感到害怕,更何況,被鋪天蓋地地一炒作。什么事情就怕不明就里的瞎激動,摘了只言片語的就無端偏執起來,勸都勸不住。命運多舛的多寶魚被下了猛藥,人吃了它當然不好,可是,我們對待自己的身體何嘗不是如同對待多寶魚一樣呢,甚至,更猛。買的是大連產的“無公害”多寶魚,姑且相信真的無公害。材料:新鮮多寶魚一條(1斤半左右)、蔥1根、姜1塊、鹽1茶匙(5克)、料酒1湯匙(15ml)、李錦記蒸魚豉油適量、油、紅椒絲適量做法:1、在市場購買鮮活的多寶魚以后(重量最好在1斤半左右),請小販代為收拾,去除內臟和魚鰓。回家后反復用清水沖洗加工后的魚,直至徹底干凈,不留血水。2、用刀在魚身上斜切3個花刀,這是為了讓魚肉更快熟和入味。用鹽和料酒將魚身及魚腹內抹遍,腌制10分鐘。3、蒸鍋中放入適量水燒開,將適量姜片、蔥段放在魚身上,將魚放入蒸鍋。4、大火蒸7-8分鐘,辨別魚是否蒸熟,可以用筷子從魚身上刺過,如果筷子不費勁地穿過魚身,證明火候剛剛好。5、蒸魚期間將大蔥或香蔥切細絲,越細越好,切好的蔥絲放入涼水中浸泡片刻,洗去粘液,浸泡沖洗后的蔥絲會自然卷翹。6、魚蒸好以后,扔去姜蔥,倒掉蒸魚時滲出的水。將切好的蔥絲和紅椒絲均勻擺在魚身上。7、炒鍋燒熱2湯匙的油,8成熱(油冒煙)時關火,將油刺在蔥絲上。8、趁燒油的鍋還有余溫,將李錦記蒸魚豉油倒入,再加入少量的水。9、最后,將燒熱的豉油水順著蒸魚魚盤的邊緣倒進去,用適量的香菜圍邊即可。
紅燒:
主料:多寶魚1條輔料:油適量,鹽適量,料酒5ml,生抽5ml,老抽4ml,蔥5g,姜5g,大蒜3瓣做法:1.多寶魚去除內臟,清洗干凈。2.在魚身上劃幾刀。3.鍋中放油,放入魚稍稍煎一下兩面。4.煎好后淋入料酒。5.放入生抽,老抽。6.放入蔥姜蒜。7.放適量熱水,燉7,8分鐘。8.最后加鹽提味即可出鍋。小貼士:多寶魚魚身很薄,所以不需要燉煮太長時間。
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