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1、酸菜魚的家常做法
制作酸菜魚時,首先要準備好草魚、酸菜、腌紅辣椒、蔥、姜、蒜、芹菜等,然后把準備好的草魚里面的黑膜刮掉,否則魚腥味就很難散發出來。撈出,然后在里面加少許鹽,沖洗幾遍,除去水分,擠干切片。 然后加入少許鹽、胡椒粉、蔥結、姜、料酒、淀粉用手拌勻,直至魚成漿狀酸菜魚的家常做法,腌制20分鐘左右。 魚肉鮮嫩有嚼勁,沒有任何腥味。
腌魚的同時,準備食材。 首先將酸菜取出,切成片。 加入姜絲、蒜絲等,切成小塊。
然后鍋中熱油,待油70%熱時,放入酸菜、腌姜、蔥、姜、蒜等,將剩下的魚骨、魚頭放入其中,加水燒開,加入胡椒粉、鹽,雞精調味,中火煮十分鐘,去掉魚刺、魚頭,用大火煮開魚湯,倒入魚片。 湯煮一分鐘后,即可取出魚片,將湯倒入碗中。 中間。
再次洗凈鍋,燒熱油,將花椒、干辣椒等放入魚中。 將油燒熱,淋在煮熟的魚上。 如果不喜歡吃辣的,可以忽略這一步,直接放芹菜葉就可以了。 然后酸菜魚就做好了。
2、酸菜魚的制作工藝
制作酸菜魚的技巧是,如果有時間,可以提前把魚煎一下。 這樣味道會更好,而且在煮的過程中湯會變成乳白色。 至于酸菜魚所用的酸菜,也可以直接購買正宗的發酵酸菜,因為這樣生產出來的酸菜魚味道鮮美。
酸菜魚中的魚一般是草魚和黑魚。 黑魚價格較貴,營養價值較高,味道也較少刺。 缺點是魚太滑,切片時不易切。 不過,不管用什么魚,都需要清洗干凈。 腌制的魚肉一定要新鮮、新鮮。
三、酸菜魚的營養價值
腌魚所用的主要原料魚,含有豐富的蛋白質,人體消化吸收率高達96%,并能供給人體必需的氨基酸、礦物質、維生素A、維生素D; 魚中的脂肪多為不飽和脂肪酸,能有效幫助控制冠心病和動脈硬化的發生。 酸菜魚中使用的酸菜還可以提神醒腦,有助于刺激食欲,增進食欲。 但需要注意的是,酸菜不能吃太多,因為它是腌制的。 吃太多對身體有害。 吃的時候請控制一下。 金額足夠了。
以上就是關于如何在家制作酸菜魚的介紹。 在家沒事做的時候可以嘗試一下。 也許它會比你在餐館吃的味道更好。 我相信你會愛上自己制作的。 有飯吃,成就感十足,趕快行動吧。
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