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swai這種魚能吃的龍利魚和巴沙魚的區別,其實就是中國的龍利魚。
龍利魚
為什么巴沙魚那么難吃,但是現在國內的消耗量這么大?
因為巴沙魚很好吃,難吃是你沒有做好,現在不少飯店都拿巴沙魚做招牌菜,像是火鍋店、三汁燜鍋、燒烤店、包括水煮魚里的魚都用巴沙魚替代了。
01 價格便宜:如今肉的價格水漲船高,巴沙魚價格便宜一些,好一點的巴沙魚十五塊錢一斤,我會買超市打特價的,9.9一斤,三條巴沙魚也就十五塊錢左右!
02 沒刺方便:不少人買巴沙就是為了家里的老人孩子,平時吃魚太麻煩了,巴沙魚沒有刺,就一片魚肉,吃起來更方便,不會被魚刺傷害到!
03 營養價值豐富:巴沙魚含有豐富的維生素A及蛋白質,脂肪含量比較低,適合所有人群,減肥佳品!
一、番茄巴沙魚!我兒子最喜歡的一道菜!
食材:巴沙魚、番茄、蔥、姜、香菜!
調料:鹽、油、番茄醬、料酒!
1、解凍巴沙魚,切記不要用水泡,放到盆里就可以了,解凍好之后切成小丁,用料酒跟姜腌制一下, 去掉巴沙魚的土味!
2、番茄清洗干凈,也切成小丁備用!
3、鍋中放油,把切好的番茄放到鍋中炒一下,加入番茄醬,鹽、料酒、添水,水開以后放入腌制好的巴沙魚,燉幾分鐘就可以了,如果喜歡湯汁濃郁的可以收一下汁!
4、撒上香菜、小蔥一份番茄巴沙魚就做好了!
總結:其實還可以在里面加入各種類型的蔬菜,比如:小白菜、油菜,金針菇,加點胡蘿卜、土豆也非常好吃,番茄味道濃郁,搭配米飯,美味!
二、香煎巴沙魚!我的最愛!
食材:巴沙魚,姜!
調料:料酒、鹽、淀粉、油!
1、巴沙魚自然解凍,解凍以后切成片,用料酒、鹽跟姜腌制!
2、腌制好的巴沙魚用廚房紙巾吸收一下多余的水分,這是成功的關鍵!
3、讓巴沙魚與淀粉充分的融合在一起,要干淀粉,最好是土豆粉!
4、鍋中放油,小火煎就可以了,幾乎零失敗,喜歡番茄醬的蘸番茄醬,喜歡孜然味道的就加孜然!
三、巴沙水煮魚!喜歡麻辣味道的都愛!
這個非常簡單,買一包水煮魚的調料,準備好愛吃的配菜就可以了,跟做水煮魚的步驟都是一樣的,配菜自由選擇,我愛吃土豆粉、愛吃丸子,蔬菜喜歡綠豆芽,喜歡什么添加什么,我老公喜歡鴨血,單獨做過一次鴨血巴沙水煮魚,味道也非常棒!
總結:我特別喜歡用巴沙魚做菜,包括清蒸巴沙魚、巴沙魚蒸娃娃菜,巴沙魚在我手里無所不能,但是一定要記住三點!
第一就是一定要去除土腥的味道,姜、料酒,是重點!
第二就是自然解凍,不要用水去泡它,泡完以后的巴沙魚水分過大,做出來不好吃!
第三就是盡量用廚房濕巾吸收一下多余的水分!
只要記住這三點,廚房小白都能做出美味的巴沙魚!
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