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吃魚的好處有很多，包括：

1. 保護心腦血管：魚肉富含硫胺素，可以促進血液循環，預防心肌梗死。

2. 增強免疫力：魚肉富含蛋白質，且其氨基酸組成容易被人體吸收，可以提高身體免疫力。

3. 健腦益智：魚肉富含DHA，可以幫助大腦發育，提高智力。

4. 美容養顏：魚肉富含膠原蛋白和彈性蛋白，有助于皮膚彈性和光澤。

5. 促進消化：魚肉富含維生素A、D和鈣、磷等礦物質，有助于消化吸收和營養吸收。

需要注意的是，吃魚也有一些注意事項，比如：

1. 避免過量食用，以免引起消化不良。

2. 避免食用變質或含有毒素的魚類，以免引起食物中毒。

3. 對于某些疾病患者，如痛風、高尿酸血癥等，需要控制魚類的攝入量。

新聞頭條中提到的吃魚的好處可能包括以上幾點，但具體還需要根據實際情況進行分析。總之，適量食用魚類對人體健康有很多好處，但需要注意食用方式和量的問題。

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