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甲魚釣友之家 適合夏天釣魚的地方
- 甲魚
甲魚是鱉的俗稱，是一種水陸兩棲爬行動物，具有較高的營養價值，含有豐富的蛋白質、微量元素，而且肉質細嫩，味道鮮美。
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1. 補充營養：魚肉富含優質蛋白質、鈣、鐵、鋅等營養物質，有助于補充身體所需的營養，促進生長發育。
2. 提高免疫力：甲魚和魚肉中含有豐富的蛋白質，有助于提高機體免疫力。
3. 促進消化：魚肉還含有大量的鈣質，有助于促進甲魚的消化。
然而，需要注意的是，甲魚和魚肉都含有較多的嘌呤，有高尿酸血癥或痛風的人食用后可能誘發痛風，建議在烹飪時少放油和調料，避免吃油炸和燒烤的魚肉，同時也要避免將甲魚和雞蛋或兔肉等食物一同食用。
以上信息僅供參考，建議咨詢醫生或營養師獲取更準確的建議。
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