天氣轉涼多云間晴防曬必不可少

搭起帳篷、放風箏，南京市民悠閑地享受假期。 （資料圖）楊波 攝

受冷空氣、臺風、北方降水影響，連日來南方多地高溫天氣逐漸緩解。 隨著天氣轉涼，不少南京市民利用周末外出郊游、露營。 對此，南京市中醫院皮膚科醫師張倩2日提醒，陰天出行防曬依然必不可少。

據報道，張謙近日接到一個案件。 林女士和家人在戶外露營。 她以為是陰天，沒有陽光，所以就簡單搭了個帳篷，但沒有做好防護。 結果，回家后，她的臉、手、腳、胸、背的皮膚都出現了紅斑，還起了小水泡。 我的整個身體都感到灼燒和刺痛。 沒辦法，只好去醫院治療，結果發現自己被曬傷了。

沒有陽光怎么會被曬傷呢？ 張謙解釋說，很多人認為只有烈日才能灼傷人。 其實，傷害人的主要是“隱藏”在陽光中、肉眼看不見的紫外線。 即使在陰天，紫外線輻射強度也能達到晴天的20%～30%，陰天可達50%。 這些紫外線（尤其是UVA）的強度相對較高，會對皮膚造成傷害。 另外，紫外線容易被反射，因此靠近水面或雪山的紫外線量急劇增加。

“曬傷與室外溫度無關。” 張倩說，即使天氣不熱、云層很低沒有太陽，皮膚還是會被灼傷。 甚至還有一種更特殊的情況：在特別晴朗的日子里，浮云遮擋了50%到90%的天空。 這種天氣經常出現一種現象，叫做“云增強效應”。 即陰天和晴天地表的紫外線強度可能比無云和晴天高出25%，并超過最高紫外線指數15級。

張倩說，陰天也要注意防曬，尤其是有晴云的陰天，因為與無云的晴天相比，人們受到紫外線的傷害可能更大。 另外，建議在紫外線較強時段（一般認為是10：00至16：00）涂抹防曬霜，減少外出，必要時采取遮擋等防曬措施。

（中新網 徐珊珊）

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