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材料
新鮮多寶魚一條(1斤半左右)多寶魚清蒸的做法、蔥1根、姜1塊、鹽1茶匙(5克)、料酒1湯匙(15ml)、李錦記蒸魚豉油適量、油、紅椒絲適量
做法
1、在市場購買鮮活的多寶魚以后(重量最好在1斤半左右),請小販代為收拾,去除內臟和魚鰓。回家后反復用清水沖洗加工后的魚,直至徹底干凈,不留血水。
2、用刀在魚身上斜切3個花刀,這是為了讓魚肉更快熟和入味。用鹽和料酒將魚身及魚腹內抹遍,腌制10分鐘。
3、蒸鍋中放入適量水燒開,將適量姜片、蔥段放在魚身上,將魚放入蒸鍋。
4、大火蒸7-8分鐘,辨別魚是否蒸熟,可以用筷子從魚身上刺過,如果筷子不費勁地穿過魚身,證明火候剛剛好。
5、蒸魚期間將大蔥或香蔥切細絲,越細越好,切好的蔥絲放入涼水中浸泡片刻,洗去粘液,浸泡沖洗后的蔥絲會自然卷翹。
6、魚蒸好以后,扔去姜蔥,倒掉蒸魚時滲出的水。將切好的蔥絲和紅椒絲均勻擺在魚身上。
7、炒鍋燒熱2湯匙的油,8成熱(油冒煙)時關火,將油刺在蔥絲上。
8、趁燒油的鍋還有余溫,將李錦記蒸魚豉油倒入,再加入少量的水。
9、最后,將燒熱的豉油水順著蒸魚魚盤的邊緣倒進去,用適量的香菜圍邊即可
的做法,清蒸多寶魚(微波爐)怎么做好吃,清
食材與明細
多寶魚1000g
蒸魚豉油15ml
蔥若干
色拉油少許
姜若干根
難度簡單
時間十分鐘
口味咸鮮
工藝蒸
微波爐版清蒸多寶魚的做法步驟
1.
多寶魚洗凈,去腮及清理內臟!魚表皮有黏液,多清洗幾次,魚身劃刀!
2.
裝魚的盤子要微波爐專用的,因為我們的工具是微波爐!裝好后用保鮮膜完全覆蓋(如圖)
3.
入微波爐,高火7分鐘!取出,揭開保鮮膜(小心熱氣,揭開時要格外注意)倒出蒸魚時的湯汁,空凈!
4.
蔥姜切絲,如果能吃辣可以放上紅辣椒絲,因為我有寶寶吃,所以沒有放辣椒!!!
5.
蔥姜均勻放到魚身上,魚身均勻淋上蒸魚豉油,放到桌上!鍋內燒油,比平時炒菜時的油多一些!油燒熱之后,淋到桌上的多寶魚身上!這時魚身上就會發出滋啦滋啦的熱油聲!
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