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清蒸鱸魚的做法
- 清蒸鱸魚的做法
清蒸鱸魚的做法如下:
食材:鱸魚、生姜、大蔥、料酒、生抽、食用油、鹽、蒸魚豉油。
步驟:
1. 鱸魚去鱗、去內臟洗凈,在鱸魚兩面改刀,放入一勺料酒,少許鹽,一勺蒸魚豉油,腌制20分鐘。
2. 生姜切絲,大蔥切段,放入碗中,把腌制好的鱸魚放入盤中,再倒入姜絲和蔥段,上鍋蒸熟。
3. 蒸熟后取出,倒掉盤中的湯汁,將碗中的料汁倒掉,這一步很重要。
4. 均勻撒上蔥花,鍋中倒入適量食用油,燒熱后淋在鱸魚身上。
清蒸鱸魚就做好了,按照以上步驟就能做出美味的清蒸鱸魚。鱸魚肉質細嫩,營養豐富,清蒸可以保持魚的鮮美。
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1. 鱸魚要新鮮,這是決定清蒸鱸魚口感的重要因素。
2. 鱸魚在清蒸前需要處理好。尤其是鱸魚的魚鱗、內臟和血跡。清洗鱸魚時要注意將鱸魚的里外清洗干凈。血跡和內臟一定要去除,血跡可能會影響鱸魚的口感和顏色,去除干凈鱸魚會呈現鮮艷的淡黃色。
3. 清蒸鱸魚的時間要控制好,一般8-10分鐘左右,過久或者過短都會影響鱸魚的口感。
4. 蒸鱸魚的時候需要加一些調料,一般加姜絲、蔥絲和料酒,能夠去腥提鮮。在魚身上下各放姜絲和蔥絲,能夠讓鱸魚的腥味徹底去除,讓鱸魚吃起來更加鮮美。
5. 鱸魚是肉質細嫩、營養價值高的食物,在蒸的時候不要亂翻動,否則會破壞魚肉纖維,影響口感。
6. 蒸好后的鱸魚需要及時端下來,因為蒸氣長時間停留在魚身上,會造成魚頭和魚尾部分因為太熱而變形。
7. 鱸魚含有豐富的銅元素,為了保持鱸魚的營養成分,最好選擇清淡的烹飪方式,而清蒸能夠最大程度的保留鱸魚的營養價值和美味。
按照這些步驟,你就可以做出美味清蒸鱸魚啦!
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