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  鯽魚湯的家常做法,湯的家常做法大全鯽魚湯怎么做才好吃

  食材：鯽魚頭1個鯽魚湯的家常做法，豆腐200克蔥，姜，蒜，小蔥，油，料酒，鹽，雞精
  
  做法：
  1、將鯽魚頭一分為二，用清水沖洗干凈里面的血漬，并把魚頭嗓子處的魚牙切去。
  2、將魚頭放入碗中，用適量料酒腌制一會，幫助去除腥味。
  3、豆腐用水沖洗干凈，切成...

  2024-01-05 admin3 海釣 0 評論
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  鯽魚湯的家常做法,怎么做鯽魚湯

  烏豆煲鯽魚湯
  
  食品用料
  鯽魚1條、烏豆2兩、眉豆2兩、花生2兩、陳皮1片
  營養價值
  鯽魚和胃補虛鯽魚湯的家常做法，除濕利水。
  烏豆－含蛋白質、脂 肪、醣、維他命B1、菸酸等，能養血補虛，滋養調
  眉豆－含蛋白質，能 滋養解熱，利水消腫。
  花生－含豐富蛋...

  2023-12-31 admin3 海釣 0 評論