榴蓮殼煲魚湯的做法?

給女性朋友們提個建議，不論手頭寬裕與否，這種湯都得經常飲用！它能促進血液流通，驅散寒氣，會讓人愈發年輕！

俗話說，“秋天一碗湯，不用醫生幫” 。秋季的氣候已然來到，跟著它一塊兒來的是干燥的天氣，在這個時候，人的狀態容易變得煩躁不安，口鼻呈現干燥的狀況，所以要記住在吃飯喝水行為這事上進行調整，平時除了大量地補充水分，還應當在吃飯的桌子上增添幾種豐富多樣的湯水，這樣做既能夠補充身體的營養成分以及所需水分，又能夠起到清除火氣防止秋季干燥影響身體的作用，可以從而讓整個身體都達到舒適暢快的狀態 。

說到湯湯水水這方面，其種類真的特別繁多，有簡單的西紅柿蛋湯，有紫菜蛋湯，有青菜湯，還有耗費時間的各類肉湯，各類魚湯等等；每一餐準備一道菜，很長時間都不會重復。在平常正常的工作日，絕大多數是以快手湯作為主要選擇，在周末有空閑時間的情形下，花費一兩個小時，煲上一鍋葷湯，就連做飯都能省心很多啦。

今兒，要給友人推薦的湯，于好些人眼中，興許是黑暗料理；實則，唯有試過之后，才發覺其味道著實不錯，而且，壓根不會對湯水的口感造成影響，反倒帶著縷縷清香味兒，它便是榴蓮殼雞湯。提及榴蓮，喜愛它的人將它視作珍寶，不中意它的人對其避而遠之，就連聞味兒都不成。榴蓮蘊含的營養頗為豐富，特別是對女性友人而言，隔段時間吃上一回，對身體的好處特別多，具備活血散寒之效，能緩解姨媽期的疼痛，是寒性體質者的理想食材。

選用老母雞來煲榴蓮殼雞湯，湯水清潤鮮美，此湯是秋天的清補靚湯，也是南方阿姆們常煲的一道湯水，喜歡的朋友可以試試；在煲好汁水之中添加一兩塊榴蓮果肉，味道會愈發香濃；但精靈家存有一位不愛吃榴蓮的爸爸，故而未放；僅用了榴蓮殼，味道也挺夠了；接下來分享詳情做法，喜歡的朋友能夠嘗試喲~。

原材料：母雞600克，榴蓮殼3瓣，紅棗10粒

成分包含：10克的生姜，2根香蔥，20ML料酒，3克鹽，2克白胡椒粉，。

制作步驟：

1：準備主要原材料。

清洗干凈之后的母雞，要冷水下鍋，加入料酒，放入姜片，再加上香蔥，而這之后要焯煮5分鐘 。

首先，將其撈起來，用溫水去洗凈表面存在的雜質，接著，把榴蓮殼洗凈之后進行切塊，然后，把生姜切塊，再后，將紅棗洗凈。

4：所有準備好的食材，全部放進紫砂鍋中。

5：加入足量的清水。

6：接通電源后選擇煲湯程序，用時1.5H。

7：程序結束后，加入鹽，白胡椒粉調味。

8：最后，翻動均勻即可裝碗享用。

精靈碎碎念：

1：榴蓮殼不吃的，只是借它的味道來煲湯。

那個用來煲湯的時間，是要依據肉的細嫩程度去進行增添或者減少的。精靈選用了母雞作為煲湯食材榴蓮殼煲魚湯的做法?，所以這個煲湯所需的時間，就會變久一些的。

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