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家常燉鯽魚的做法詳細步驟
- 家常燉鯽魚的做法詳細步驟
家常燉鯽魚的做法詳細步驟如下:
1. 準備一條鯽魚,將其清洗干凈。
2. 鍋內放入適量油,加熱后放入鯽魚,煎至兩面金黃。
3. 加入蔥、姜、蒜、辣椒、桂皮、香葉,炒出香味。
4. 放入適量生抽、老抽、料酒,翻炒均勻。
5. 加入適量水,沒過鯽魚。加入適量白糖,煮至沸騰。
6. 加入適量鹽,以及一把豆芽,繼續燉煮5分鐘。
7. 燉煮完成后,撒上蔥花,即可出鍋。
這樣就可以做出美味的家常燉鯽魚了。
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食材:鯽魚、食用油、鹽、蔥、姜、蒜、花椒、干辣椒、香菜
步驟:
1. 鯽魚去鱗、去內臟、去腮,用清水沖洗干凈。
2. 鍋內放油,油熱后將鯽魚放入,中火將鯽魚的一面煎黃,然后翻面繼續煎。
3. 放入花椒、姜片、蒜瓣、干辣椒段,繼續翻炒。
4. 往鍋中加入適量清水,蓋上鍋蓋,大火燉煮。
5. 大約15分鐘后將湯汁收干,放入適量鹽調味。
6. 將燉好的鯽魚裝盤,然后撒上切好的蔥花、蒜末和切段的干辣椒。
7. 將適量油加熱,澆在蔥花、蒜末和干辣椒上。
8. 加入適量香菜提味即可。
注意事項:
1. 煎鯽魚時火候要控制好,不要煎糊。
2. 燉煮時,時間不宜過長,否則口感會變差。
3. 澆油時,油量不宜過多,適量即可。
4. 對海鮮過敏的人不宜食用鯽魚。
5. 調味時,根據個人口味適量加鹽,不宜過重。
6. 鯽魚含有較高的蛋白質和脂肪,不宜過量食用。
希望以上信息能幫助您解決問題。如果還有其他問題,請隨時告訴我。
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