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清蒸海鯽魚
材料:海鯽魚400克,枸杞少許,蔥姜末適量,蒸魚豉油1茶匙,糖少許,香油幾滴。
具體做法:先把海鯽魚去鱗和內臟,然后清洗干凈,特別是內壁的黑膜,這樣就沒有腥味了,然后加入鹽和胡椒粉,搓勻,抓起來,清洗干凈,然后加入鹽、蔥、姜。 腌10分鐘
2、鍋中水燒開,放入蒸架,然后將腌好的魚放入碗中,放在蒸架上
3.蓋上蓋子,將魚放在高處煮約8分鐘。 如果魚太大,我們可以在魚身上劃幾刀方便蒸,避免蒸時間過長,影響魚的口感。 關掉火,煮2分鐘。 出來,把里面的蔥姜去掉,再放入蔥花,把之前的醬汁拌勻淋上,最后鍋里的油燒熱,澆在上面。
小小亮點: 1.魚第一次腌制,去除腥味。 片刻后洗凈,加鹽、蔥、姜腌制入味。
2、水一定要燒開,蒸魚可以鎖住魚的營養成分。
3、魚不要太大,一斤左右最好,在魚上多切幾刀,會煮得更快更均勻。
4.最后淋上熱油是點睛之筆,可以更好的激發醬油的味道。
清蒸海鯽魚
清蒸海鯽魚
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