七彩霓虹 房子里環境再舒適，總是呆在家里

早上逛街的時候，一般都是九點、十點左右，陽光暖暖的。 我穿過小區，走在向陽的路邊，沿著山水源賓館向北走，到達建材市場東門，然后繞著順天河南路麥積山大道一路向東走、天水二中，返回小商品城。 這條路線是最受歡迎的地方。 一路上，經常可以看到穿著清純、美麗、時尚的年輕美女。 當它們離得很近時，一股古樸淡雅的香味沁人心脾，常常讓我心潮澎湃，甚至更甚。 我是來請客的。 小商品城對面的農信銀行門前有幾個露天長椅，向陽、避風。 我常常在銀行喝杯熱茶，坐在椅子上，看著小商品城前熙熙攘攘的人群，沐浴著溫暖。 曬曬太陽，抽根煙，喝杯茶七彩霓虹，看看手機，坐半個小時就可以了。 清晨的麥集城里彌漫著煙花的香味，蔬菜店、水果店、餐館門前人來人往，忙著謀生。 除了我之外，還有兩三個老人在閑逛。 有時你可以看到熟悉的人，打個招呼或聊一會兒。 轉完一圈，回到溫暖的家，神清氣爽，心曠神怡，身輕心爽，生命陽氣不斷升騰。

晚上七點左右，外面有很多人在轉圈鍛煉。 小區門口人來人往絡繹不絕，有的獨自行走，有的結伴而行。 在路燈的照耀下，他們看著五光十色的霓虹街景和建筑。 萬千燈光從高樓大廈反射出來，注視著美麗少婦纖細的身材和如花的笑臉。 我經常從小商品城和二中去盛達廣場，看廣場上美麗的女士們跳舞。 他們跟著美麗的旋律，學跳幾首歌，活動四肢。 當空調退去的時候，我的心情變得愉悅、開朗。 從建材市場東門沿布南路回家。 幾年前，我和幾位退休同事搬家，成立了“飯后散步團”。 后來因為性格不合，我就辭職了，依然覺得一個人閑著。 但不好的是，退團后，有時候晚上偷懶就不玩了。

健康主要靠運動來保證體內血液循環順暢、新陳代謝正常。 你必須繼續鍛煉。 轉圈是最簡單、最方便、最輕松的事情。 不僅鍛煉了全身的肌肉，還讓自己置身于人群之中。 在與人直接或間接的交流中，在大自然和祥風的浸潤下，心靈得到恢復。 保持清醒； 從體驗世間普通人的生活，從小鎮日新月異的變化和市民開朗活潑的精神中體會生命的意義和人生的真諦。

告別懶惰，拒絕萎靡，活得充滿活力，活得踏實、充實。 想方設法改變不良習慣，過精彩而有品質的生活，釀造時光的醇美酒，享受四時的輪回。

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