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青菜豬肝湯
- 青菜豬肝湯
青菜豬肝湯是一道美味的家常菜,做法如下:
食材:豬肝200克,小青菜250克,油、鹽、姜片、雞精各適量。
步驟:
1. 青菜洗凈,瀝干水份;
2. 豬肝洗凈切片;
3. 鍋中底油,油熱倒入豬肝煸炒至變色;
4. 倒入水、姜片、鹽、雞精;
5. 煮至湯汁濃稠,倒入青菜煮2分鐘即可。
請注意,豬肝要煸炒至表面顏色變深,這樣能更好地吸收豬肝的營養成分。青菜也需瀝干水分,以免煮爛后影響口感和外觀。此湯清淡爽口,營養豐富,適合健康的人群飲用。
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原料:
豬肝150克,青菜100克,鮮姜片10克,清水1000克,鹽4克,胡椒粉2克,料酒2克。
步驟:
1. 豬肝切成片,用開水焯一下,青菜洗凈切成段。
2. 鍋內倒入清水,加入鮮姜片,再放入豬肝煮半小時。
3. 放入青菜、鹽和胡椒粉即可。
以上是制作青菜豬肝湯的基本步驟,如果需要更多信息,可以到美食網站或者書籍上查詢。
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