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鯉魚的營養價值:
1. 鯉魚的蛋白質不但含量高,而且質量也佳,人體消化吸收率可達96%,并能供給人體必需的氨基酸、礦物質、維生素A和維生素D;
2. 鯉魚的脂肪多為不飽和脂肪酸,能很好的降低膽固醇,可以防治動脈硬化、冠心病,因此,多吃魚可以健康長壽為什么禁止雞肉釣魚。
菜系及功效:家常菜譜 水腫食譜青少年食譜 健脾開胃食譜 營養不良食譜
口味:咸鮮味????工藝:干炸
香酥活鯉魚的制作材料:
主料:鯉魚700克
輔料:椒鹽15克
調料:料酒15克,大蔥20克,姜20克,鹽3克,味精2克,淀粉(玉米)60克,豬油(煉制)150克
教您香酥活鯉魚怎么做,如何做香酥活鯉魚才好吃
1. 將活鯉魚宰殺收拾干凈;
2. 兩面剞上花刀,并用料酒、精鹽、味精、蔥段、姜片腌漬入味;
3. 在濕淀粉內加15克油調勻,抹在魚身上掛勻(頭不沾淀粉);
4. 將魚彎成弓形下熱油中炸酥撈出;
5. 擺入盤內,上桌時配花椒鹽味碟。
香酥活鯉魚的制作要訣:
1. 本品有油炸過程,需備豬油約500克。
2. 凡炸制的菜肴,當然要用油,因用油多少與原料及鍋的形狀等有關,原則是以油浸沒原料為準,放多少您自行掌握即可。
小帖士-食物相克:
鯉魚:鯉魚忌與綠豆、芋頭、牛羊油、豬肝、雞肉、荊芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食,也忌與中藥中的朱砂同服;鯉魚與咸菜相克:可引起消化道癌腫。
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