絲襪老師親述：開學后班里孩子的小焦慮與課間15分鐘新變化

在開學之后的這段日子當中，能夠明顯察覺到班里孩子們的情緒處于一種重新適應校園節奏的狀態，其身體狀態同樣如此。身為一線教師，我每日接觸數量最多的便是學生以及他們的家長，在今天這個時候，想要結合新學期所發生的一些見聞，與大家探討商討我們最為關心在意的那幾個問題。

新學期如何幫孩子告別小焦慮

這幾天剛剛開學，辦公室里面就接待了好幾個前來咨詢的孩子，這些孩子是因為不想上學才來的。有個小姑娘，她是五年級的，開學前一天晚上就開始肚子疼，經過檢查之后發現沒有任何毛病，實際上這就是典型的 “開學綜合征”。今年兩會之前有一項調查也講了這個事情，將近半數的受訪者都在關注青少年的 “四小” 問題，尤其是 “小焦慮”。現在的孩子所面對的壓力比我們想象的出現得更早，數量也更多。通常情況下，我會向家長提出建議，在這幾日，不要一回到家就詢問作業是否完成、考試準備得如何，而是多去談論學校里那些有趣好玩的事情，哪怕僅僅是課間與同學分享的一則笑話，它也能夠助力他們將“上學”與“快樂”再度關聯起來。

課間延長到15分鐘真能讓孩子動起來嗎

本學期極為顯著的變動，即為課間實實在在地由十分鐘轉變成為了十五分鐘。政策固然是優良的，然而我們也必須思索，增加的這五分鐘，孩子就會樂意出去奔跑玩耍嗎？我認為不見得。當下諸多孩子回家后便是平板、手機，對于傳統的跳繩、踢毽子壓根提不起興致。我們班級本周試著搞了個“課間游戲角”，讓孩子們自行攜帶桌游或者戶外玩具前來分享，未曾想到效果竟然出奇地好。與其強制他們去進行運動，不如先使他們覺得“下樓玩耍”這件事情本身就饒有趣味。要讓身體開始活動著，心情才能夠明亮起來，這同樣成為了應對“小胖墩”“小眼鏡”最為笨拙但卻是最為有效的一種辦法。

家長該怎么和青春期的孩子聊心事

初中生家長來找我交流，提及頻次最高的便是“孩子現今任何事都不對我講” ，昨天有個媽媽極為委屈，聲稱孩子放學歸家后就把門關上，再多說一句便會嫌煩，此實際為青春期孩子的典型表現，他們在構建自身邊界，然而不傾訴，并不意味著不需要支持，今年兩會調查中也有提到，眾多家長期望學校搭建平臺，讓專業人士傳授他們與孩子溝通的方法，以我自身經驗而言，與青春期孩子溝通，要懂得“討教”。別老是詢問“你今天過得如何”，而是去問“我聽聞新聞講當下AI居然都能夠撰寫作文了，你們同學對于這件事情是怎樣看待的呢？”以社會話題、科技熱點當作敲門磚，通常而言比直接問成績更能夠促使他們開啟話匣子。

新技術來了我們該咋用

講起AI，近來于世界移動通信大會上那些“具身智能”機器人的相關新聞著實相當火爆。眾多家長心懷憂慮，往后孩子是否就連工作都會被機器人給奪取了呢？我反倒認為，與其處于焦慮狀態，不如思索思索怎樣能讓新技術變成助力。比如說有機構作出預測，今年新能源汽車的銷售量還會實現增長，未來所需要的是懂得技術、具備創造力的人，而非只會死記硬背的那種“考試機器”。在學校之中絲襪老師，我們同樣正在嘗試著引領孩子正確地利用AI去查找資料、擴展思路，而并非單純地去抄襲答案。家庭教育同樣能夠跟得上，比如說準許孩子借助AI工具去輔助學習，關鍵之處在于你必須要讓他把它詳細講述出來，這個答案究竟是通過怎樣的方式得來的呀，這本身實際上就是一種需要進行思考辨析的訓練呢。

關于教育孩子的這條路徑，不存在所謂的標準答案，有的是需要持續地進行摸索。你于近期在教育孩子方面所碰到的最為棘手的難題是什么呢，是學習習慣方面，還是情緒管理方面呢？歡迎在評論區域留言展開交流，要是覺得文章具備價值可別忘了點個贊，而后分享給更多的家長朋友們。

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