2022年抖音運動健身視頻數同比增加137%％用戶最多

釣魚運動以877萬條相關視頻成為年初以來相關視頻最多的運動，其次是籃球、室內健身、瑜伽、跑步，反映出公眾對記錄日常運動的熱情日益高漲。

今年春天，全國大部分用戶都宅在家里，室內運動需求旺盛。 隨著夏季的到來，水上運動等季節性戶外運動的關注度明顯上升，人們紛紛走出家門，“擁抱”藍天大海。 播放量同比增幅最高的前五名水上運動分別是賽艇、摩托艇、沖浪、潛水、游泳。 其中，賽艇和摩托艇的播放量分別增長了113%和107%。

與此同時，抖音上的各種潮流運動也在從“小眾”走向“大眾”。 平臺上最受歡迎的十大熱門運動分別是滑冰、滑雪、滑板、輪滑、跑酷、橄欖球、高爾夫、蹦極、冰球和擊劍。 “冠亞軍”滑冰和滑雪分別新增8.8億和3.2億點贊。 ，展現出強大的“冬奧效應”。 作為小眾運動的代表之一，滑板以其炫酷的滑行姿勢深受年輕用戶的喜愛，以1.6億新增點贊數排名第三。

健身直播以其規律性、便捷性以及“多人一起練習”的沉浸感，成為大眾滿足鍛煉需求最便捷、高效的方式之一。 《圖鑒》顯示，今年平臺健身直播間數量同比增長134%，主播數量同比增長127%。 健身直播中，塑身燃脂、健康飲食、伸展放松三大類最受歡迎。

與此同時，用戶正在利用直播間養成打卡運動的習慣，并樂于分享自己的健身歷程。 據統計，年初以來健身直播間共有1.3億用戶評論，其中“堅持”117萬條、“打卡”81萬條、“健康第一、減肥第二”63萬條。 健身直播累計分享次數已突破2294萬次。 在抖音用戶看來，自律、健康成為主題，“以瘦為美”逐漸成為過去式。

平臺上播放次數最多的前5名健康餐內容包括雙色生菜雞蛋炒、一周不重復的營養早餐、雞蛋豆腐、香菜拌牛肉、雞胸肉等菜肴。 用戶樂于發布和瀏覽健康膳食的相關體驗，并充分認識到膳食纖維、優質蛋白質、維生素等對科學飲食的重要性。

各個年齡段的用戶對于運動健身有著不同的關注點。 根據運動健身話題參與人數排名，“老中青”人群一致認為#享受運動帶來的快樂，“00后”關注#康復提前，“80后”“90后”最熱衷#todaysportcheck-in，中年人和銀發族樂于參與#fightepidemichomefitness。

過去一年，該網站搜索次數最多的健身問題前五名分別是“50歲如何保持身材”、“為什么健身后會失眠”、“如何鍛煉自律”、“如何鍛煉身體”男人應該健身嗎”和“如何做健美操”。 我喜歡看體育運動和健身。 視頻中排名前五的省份分別是廣東、江蘇、山東、河南、浙江。

【記者】葉丹

【作者】葉丹

【來源】南方報業傳媒集團南方+客戶端

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