你用最少的錢吃最多的小龍蝦嗎？

這種吸手指的夜宵卡路里含量出奇的低……

又到了小龍蝦的季節。 朋友圈淪陷小龍蝦： 圖源：忍不住偷了一斤小龍蝦后，我是不是后悔自己的減肥計劃又泡湯了？ 嘿嘿，不一定啊！ 小龍蝦的熱量含量讓你驚掉下巴……一斤小龍蝦里有什么？首先回顧一下我們請法醫做的小龍蝦解剖的一些要點： 圖片來源：本人拍攝。 一只小龍蝦的可食用部分占28%（蝦腳、黃色部分、尾部的肉）。 蝦腳中的肉重量約為蝦尾肉的45%。 如果不吃腳，蝦尾只占總重量的16%。 換句話說，你

用最少的錢吃最多的小龍蝦肉！

又到了吃小龍蝦的季節，我們的晚餐（ye）餐（xiao）大概會是這樣的： 圖片來源：網絡 無論你去商店還是點外賣，你都會遇到一個困境：買多大的！ 圖片來源：網絡 特大號小龍蝦看起來肉質更鮮美，普通小龍蝦看起來更劃算； 6元一個和2元6個，你還能吃多少？ 如何買、吃又不浪費？ 這筆賬一定要好好算！ 作為一個嚴謹、求實、力圖探索一切真理的研究機構，我們決定帶大家去看看！為了讓項目更上一層樓

最幸福的減肥方法，就是一邊喝啤酒，一邊吃小龍蝦，一個月減掉10斤。

我的朋友蘋果在第72期，我說她是減肥最幸福的人。 有多幸福呢？ 我們來看看，她減肥期間都吃了什么？ 吃小龍蝦、吃粽子、吃肉松、吃蔥油餅、吃蛋糕、吃漢堡、吃火鍋、吃油條、吃酥肉、吃臘肉、吃酸菜魚、吃烤魚。 這些食物被大多數節食者列為減肥禁食。 但她把它們都吃了。 而且，她喝啤酒。 為什么她吃了很多人認為會發胖的食物還能減肥呢？ 為什么她喝啤酒還能減肥？ 其實關鍵是她控制了用量。 如果你仔細看一下她上面的記錄，你會發現，

吃小龍蝦、燒烤、火鍋如何保持健康

夏天來了。 出去吃夜宵、喝啤酒的頻率有沒有增加？ 吃吃吃，但是現在很多人越來越注重健康。 請問，吃小龍蝦、燒烤、火鍋有什么辦法可以保持健康嗎？ 那么，飲食指南來了！ 一般原則： 1、點餐后，隨口提醒店主“請少油少鹽”。 這在很多情況下都有效。 2、外出就餐，吃優質食品。 要特別注意食品原料的質量，減少重油、重鹽食物的攝入。 3、主動控制頻率比抑制某餐的食欲更重要。 4.