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清蒸多寶魚怎樣做
- 清蒸多寶魚怎樣做
清蒸多寶魚的制作步驟如下:
食材準備:多寶魚1條,蔥2棵,姜1塊,紅椒1個,豉油2湯匙。
1. 將多寶魚去鱗、去內臟、去頭,清洗干凈。
2. 在魚身兩面劃上花刀,然后均勻涂抹上鹽和料酒,腌制20分鐘。
3. 姜、蔥、紅椒切絲,泡入水中,蔥葉切絲后擺入盤中墊底。
4. 將腌制好的多寶魚放入蒸鍋中,大火蒸8分鐘。
5. 將盤中蒸好的多寶魚取出,倒掉多余的湯汁。
6. 在魚身上淋上豉油,再鋪上泡好的蔥姜紅椒絲。
7. 鍋中燒熱200克油,澆在魚身上。
這樣,一條鮮嫩美味的清蒸多寶魚就做好了。注意在蒸魚時一定要等水燒開后再放入魚,這樣不容易粘鍋。澆熱油時要注意安全。
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清蒸多寶魚的制作注意事項包括:
1. 魚要選擇鮮活的,蒸之前盡量不要刮鱗,因為魚死后,魚鱗在蒸的過程中會粘在鍋底,導致糊鍋。
2. 蒸魚需要的時間不宜過長,大約七八分鐘即可。時間過長會影響魚肉的口感和營養。
3. 魚肉富含蛋白質,所以要沾著海鮮醬油或者味極鮮等調味料一起食用,以保持魚肉的清淡和營養。
4. 蒸魚前可以在魚的身上劃幾刀,這樣可以使調味料更容易滲透,同時也能防止魚肉過快地接觸調味汁而過度脫水的現象。
5. 清蒸過程中不要翻動魚,以免影響魚的形狀。
6. 不要在魚身上過多的調味,因為清蒸魚的精髓在于突出魚的鮮味,過多的調味可能會掩蓋住魚本身的鮮美。
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