黃顙魚的功效與作用，你吃對了嗎？

黃顙魚含有豐富的蛋白質，可以維持鉀、鈉平衡，消除水腫。 提高免疫力。 降低血壓，緩沖貧血，有利于生長發育。 銅含量豐富，是人體健康不可缺少的微量營養素。 它對血液、中樞神經系統和免疫系統、毛發、皮膚和骨組織以及腦、肝、心臟等內臟器官的發育和功能有重要影響。 調節滲透壓黃顙魚，維持酸堿平衡。 維持正常血壓。 增強神經肌肉的興奮性。

適合人群：

適合有體重減輕、免疫力低下、記憶力減退、貧血、水腫等癥狀的人群以及生長發育停滯的兒童。 可能會出現頭暈、乏力、煩躁、耳鳴、頭暈等癥狀。 皮膚、粘膜、指甲蒼白，體力活動后感覺氣短、骨質疏松、心悸的人。 高溫工作、重體力勞動、經常出汗的人需要注意補鈉。

治療效果：

1.養胃：暖胃，治療胃寒證。

2、利尿、消水腫：能排除體內毒素和多余水分，促進血液和水分代謝，具有利尿、消水腫作用。

3、補乳促乳：具有補氣血、促乳之功效。 對孕婦有催乳、補益身體、促進恢復的作用。 具有開胃、健脾、祛寒、生乳等功效。

4、清熱去火：味苦，能清心去火、清熱除煩，能排除血液中的熱毒。 適合容易生氣的人。

5、化痰止咳：適用于痰多、痰稠、咳嗽等癥狀。

6、其他功效：黃顙魚肉中含有葉酸、維生素B2、維生素B12等多種維生素。 具有養胃健胃、利尿消腫、清熱解毒、止咳下氣等功效，可治療各種浮腫、浮腫、腹脹。 、尿少、黃疸、乳汁不通均有效。 ”

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