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烏魚影視釣友之家 適合夏天釣魚的地方
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補充營養 。魚肉含有豐富的優質蛋白質、礦物質、維生素A、維生素D以及鈣、磷、鐵、鋅、硒等，這些都是人體必需的營養物質，吃魚能夠為身體補充營養，有利于人體健康^[2]^。
提高食欲 。魚肉具有特殊鮮味，能增進孕婦的食欲^[4]^。
注意食不過量，避免過量攝入魚肉導致肥胖和消化不良等問題。
以上內容僅供參考，建議咨詢醫生或營養師獲取更多信息。
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