傳統活血化瘀藥酒配方，助你緩解肌肉關節不適

日常里，跌打損傷后呢，或者持續勞累后，有些人容易出現肌肉酸痛現象，還有些人會筋骨酸痛，甚至有舊患復發狀況。傳統養生辦法，常順著活血化瘀這個思路藥酒大全絕密配方，采用啥方式呢，是藥酒浸泡方式，把好多味活血材料和酒精相互輔助結合起來，用以幫著在日常舒緩肌肉關節的不舒服，這種方式適合在家中長期調養以及輔助保養。

一、材料用量

具有85克（打碎或者切片）的田七（也就是三七），25克的當歸，25克的赤芍，33克的川續斷，28克的蘇木，30克的川芎，18克的紅花，35克的延胡索，15克的香附，70克的冰糖，以及1公斤50度的米酒。

二、制作方法

材料全部檢查去雜完畢后，田七能夠打碎或者切片，之后放進干凈的玻璃瓶亦或是陶瓷容器里，添加50度的米酒，密封起來進行保存，放置在陰涼且避光的地方浸泡1個月，在這期間可以輕輕晃動，讓酒液充分浸潤藥材。

三、核心功效

田七能活血止痛 ，這種功效較為側重 ；跟它類似的 ，川續斷也側重活血止痛 ；還有延胡索 ，同樣側重于活血止痛 ；當歸 ，它能起到活血養血的作用 ，和赤芍 、川芎配合起來 ，還可緩解疼痛 ；紅花 ，能夠輔助舒筋活絡 ；香附 ，也輔助舒筋活絡 ；冰糖 ，在酒里能調和口感 ，進而令酒性變得溫和。

四、服用方法與注意事項

把每次服用的量設定在10至15毫升的范圍之內，每天能夠按照自身需求服用1至2次。酒這種東西，既可以通過口服的方式來攝入，也能夠涂抹于疼痛的地方來幫助起到緩解的作用。

五、特別提醒

本方是對傳統活血化瘀藥酒配方予以整理，可適合當作跌打損傷以及肌肉筋骨疼痛的日常調養之參考，原料務必要保證來源正規，飲用之際得留意個人體質，存在高血壓以及有出血傾向的人不適合服用。

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