成都空氣質量

• 成都空氣質量

成都的空氣質量情況根據不同的時間段有不同的表現。成都市生態環境局發布的空氣質量日報中顯示，2022年一季度，成都的空氣質量綜合指數為7.73，同比上升1.37%，在“16+2”城市中排名墊底。

具體來看，PM2.5、PM10、SO2和CO濃度分別為45、67、16μg/m3和1.3mg/m3，同比分別上升了4.6%、3.7%、2.6%和1.7%。NOx和O3濃度分別為44μg/m3和76μg/m3，分別同比上升了5.7%和下降了4.6%。

以上信息僅供參考，建議查看生態環境局官方網站獲取更全面和準確的信息。

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要注意健康生活習慣。在污染天氣里，要減少外出、關閉門窗等，避免呼吸大量被污染的空氣。

要注意正確防護措施。對于經常需要外出的家庭，應該采取空氣凈化措施，減少空氣中的污染物，并佩戴專業的空氣凈化口罩，有助于減少空氣對人體的危害。

要避免長時間呆在室外。如果必須進行戶外活動，最好選擇在天氣晴朗、污染物較少的時候，并要避免交通污染嚴重的時段。

要關注空氣質量預報。了解成都未來幾天的空氣質量預報，提前預防和控制污染。

要勤鍛煉。鍛煉時選擇人流量較少的時段，比如早晨或傍晚，避免在空氣流動性不好的時間段進行劇烈運動。

要保持室內通風。即使天氣不好，也應保持室內通風，保證空氣流通。

飲食方面也要注意。多吃新鮮水果蔬菜，增加身體抵抗力。避免吃一些辛辣、刺激性的食物。

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